よくわかるメタボリックシンドローム対策～正しく知って楽しく減量～
日本家族計画協会
指導内容
カテゴリー
パワーポイントスライド教材
仕様
CD-ROM スライド：77枚（目安時間40～50分）
教材コード
090230
著者：横浜市立大学医学部医学科教授 水嶋春朔
［内容］
メタボの基礎知識から身体活動や食事の改善を通した減量のポイントを分かりやすく解説します。
1. メタボリックシンドロームとは？
2. あなたの減量計画をたててみましょう
3. 身体活動を見直しましょう
4. 食生活を見直しましょう