夕食を低エネルギーに抑える工夫
日本家族計画協会
指導内容
カテゴリー
[DVD]クイックメディアシリーズ
仕様
上映時間 約4分50秒
教材コード
083024
著者：大阪公立大学大学院 生活科学研究科教授 由田克士
◆対象者
■勤務形態などにより夕食が遅くなる人
■肥満、高血糖など生活習慣病リスクのある人
■不規則な生活による体調不良のある人
◆ポイント
遅い時間の食事・食べ過ぎといったライフスタイルは、肥満を始めとした生活習慣病に大きく影響します。
遅い時間の夕食のとり方やカロリーを抑える工夫を中心に解説します。
DVD 3タイトル以上、またはUSB 2タイトル以上ご注文の際はお問い合わせください
TEL:03-6407-8971 FAX:03-6407-8972