マンスリービクス
日本家族計画協会
指導内容
カテゴリー
JFPAオリジナル映像教材
仕様
DVD 22分
教材コード
080050
指導・監修： 日本思春期学会名誉理事長 松本清一／湯澤きよみ音楽体操研究会元代表 湯澤きよみ
制作年：1987年
［内容］
月経痛などで、とかく憂鬱（ゆううつ）になりがちな月経期間。
痛みを緩和し、さわやかな気分で過ごせるように考案された体操を「マンスリービクス」と名付けました。
思春期教室や若い女性の保健教育用として最適です。